Meer begrip, meer rust,
meer opvoeden vanuit vertrouwen

Lezingen, oudercursussen en coaching voor ouders en opvoeders om voorbij gedrag te kijken – en de ontwikkeling van kinderen, ook hooggevoelige kinderen, beter te begrijpen. Zo werken we samen aan ontspannen en veerkrachtige kinderen die volledig zichzelf kunnen zijn.

Bekijk het aanbod Neem contact op
Gezin met kinderen - ontspannen ouderschap en hooggevoelige kinderen begeleiden

Als pedagoog werk ik al jaren met veel plezier met ouders, opvoeders en kinderen in de regio Utrecht en Woerden. Hooggevoeligheid bij kinderen, zelfvertrouwen en talentontwikkeling, ontspannen ouderschap en de ontwikkeling van kinderen rond het negende jaar zijn altijd mijn pijlers geweest. Na vele jaren van coaching en het verzorgen van lezingen en oudercursussen, mag ik mezelf dan ook wel een ervaringsdeskundige noemen in het opvoeden van hooggevoelige kinderen.

Ik weet hoe groot de impact kan zijn wanneer een hooggevoelig kind niet lekker in zijn vel zit – thuis, op school en in het gezin – én hoeveel verschil het maakt wanneer ouders en opvoeders begrijpen wat er speelt.

In het dagelijks leven woon ik samen met mijn man en onze twee kinderen in Woerden. In mijn vrije tijd trek ik er graag op uit — naar het strand of kamperen met de kinderen in de natuur. Daarnaast ben ik altijd in voor een etentje!


Vrijblijvend kennismaken
Marloes Bouman, pedagoog en ervaringsdeskundige in hooggevoelige kinderen, Woerden

Hooggevoeligheid bij kinderen

Ontwikkeling kind van 9 jaar

Ontspannen ouderschap

Talent & zelfvertrouwen

Hooggevoeligheid
bij kinderen

Heeft jouw kind moeite met drukke situaties, veel prikkels of overgang van activiteiten? Dan is de kans groot dat je kind hooggevoelig is. Op deze pagina lees je wat hooggevoeligheid bij kinderen inhoudt en hoe mijn oudercursus hooggevoelig kind jou als ouder kan helpen.

Prikkels

Kinderen doen iedere dag heel veel indrukken op. Er gebeurt ook zo veel om ons heen! Beelden, geluiden, andere mensen, sferen. Kinderen die (hoog-)gevoelig zijn zullen al deze indrukken en informatie — ook wel prikkels genoemd — vaak intensief in zich opnemen. Dit gaat allemaal onbewust. Prikkels komen via onze zintuigen bij ons binnen en worden door het zenuwstelsel en de hersenen verwerkt.

Hooggevoelige, sensitieve kinderen hebben een gevoeliger zenuwstelsel waardoor al deze informatie intensiever bij hen binnenkomt. Ze zijn hierdoor gevoeliger voor emoties en gevoelens van anderen, sfeer, pijn — en raken soms wat sneller overweldigd door geluiden, geuren, visuele en tactiele prikkels. Daarbij komen zij vaak ook heel goed zijn in het opmerken van details en veranderingen.

Informatie en prikkels moeten verwerkt worden. Over het algemeen heeft een hooggevoelig kind meer tijd nodig om alle prikkels te verwerken. Wanneer deze tijd er niet is, of wanneer er te veel prikkels in een keer binnenkomen, dreigt het risico dat de emmer overloopt — overprikkeling. Dit kan zich uiten in concentratieproblemen, niet lekker in je vel zitten, lichamelijke klachten, angsten, moeheid of gespannenheid.

Wanneer kinderen leren aanvoelen en herkennen van hun signalen, leren grenzen stellen en gevoelens te benoemen, kunnen ze leren om in evenwicht te blijven. Volgens Elaine Aron — grondlegster van het begrip hooggevoeligheid — is zo'n 15 tot 20% van de kinderen wereldwijd hooggevoelig.

Kenmerken van hooggevoelige kinderen

Moeite met overgangen en veranderingen
Sterk meevoelen met emoties van anderen
Worden door omgeving vaak als verlegen gezien
Kunnen letterlijk uitgeput raken door overprikkeling
Kunnen hevige emoties uiten
Moeite met concentreren bij drukte
Lichamelijke klachten door te veel prikkels
Spanning en stress
Snel uit balans in grote groepen of drukke situaties
Gevoelig voor luide muziek, geuren, fel licht en drukte

Opvoeden van een hooggevoelig kind

Ouder zijn is misschien wel de mooiste en tegelijkertijd ook meest uitdagende reis die er is. Soms lopen we tegen vragen aan, twijfelen we over wat goed is voor ons kind – en willen we gewoon even beter begrijpen wat er in dat koppie (én lijf) van ons kind gebeurt.

Deze cursus is speciaal voor ouders van hooggevoelige kinderen. In een kleine groep gaan we praktisch aan de slag: je leert jouw kind beter begrijpen, ontdekt wat jouw kind nodig heeft en krijgt concrete handvatten om thuis mee verder te gaan.

Ik ontvang graag meer informatie
Hooggevoelig kind tekent aan tafel - oudercursus hooggevoeligheid bij kinderen

Een op een

Soms heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding bij een specifieke opvoedvraag. Misschien herken je jouw kind in de thema's rondom hooggevoeligheid, kindontwikkeling of zelfvertrouwen — en wil je daar samen dieper op ingaan.

Voor individuele coaching rondom de opvoeding van jouw kind ben je van harte welkom voor een persoonlijke afspraak in Woerden of online. Samen kijken we naar jouw situatie en wat jij en je kind nodig hebben.

Maak een afspraak

Vier thema's, één Masterclass

Elke lezing en ouderavond is los te boeken voor jouw school of organisatie. Samen vormen ze een compleet en op elkaar aanvullend geheel: de Masterclass Samen Opgroeien — een diepgaand programma over hooggevoeligheid, kindontwikkeling en ontspannen ouderschap.

1

Hooggevoeligheid & prikkels

Leer wat het betekent om hooggevoelig te zijn en wat het als opvoeder inhoudt om een hooggevoelig kind op te voeden. Ontdek hoe het zit met prikkelverwerking en hoe je kinderen kunt helpen met al deze prikkels om te gaan.

2

Ontwikkeling kind van 9 jaar

Rond het negende levensjaar verandert er veel. Kinderen worden zich sterker bewust van zichzelf in relatie tot de wereld. Leer wat deze fase voor effect heeft op hun emotionele ontwikkeling en gedrag en hoe je als ouder kunt bijdragen met veiligheid, grenzen en vertrouwen.

3

Ontspannen ouderschap

De lat ligt hoog, ook voor ouders en opvoeders! Hoe creëer je meer rust in het systeem zodat iedereen tot bloei kan komen? We staan stil bij meer rust, plezier en realisme in de opvoeding.

4

Zelfvertrouwen & talentontwikkeling

Kinderen groeien het best als ze fouten durven maken! Leer hoe talent zich ontwikkelt en hoe we een klimaat kunnen creëren waarin kinderen durven groeien. Ontdek hoe we veerkracht en zelfvertrouwen kunnen versterken.

Masterclass Samen Opgroeien

Alle vier de thema's samen als een complete programma — voor scholen, organisaties of groepen ouders die echt de diepte in willen.

Informatie opvragen

Neem contact op

Ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Neem met vragen of behoefte aan meer informatie gerust contact met me op.

📍 Woerden, regio Utrecht
✉️ marloes@samenfier.nl

Wat ouders & scholen zeggen

"De lezing over prikkels en gevoeligheid was een eye-opener. Ik begreep eindelijk waarom mijn dochter zo reageert — en wat ze van mij nodig heeft."

S
Sarah Moeder van twee kinderen

"Marloes weet complexe pedagogische inzichten heel toegankelijk te maken. De ouderavond was inspirerend en praktisch tegelijk. Ouders gingen vol energie naar huis."

M
Mirjam de Vries Intern begeleider, basisschool

"De training heeft mij echt geholpen om anders naar mijn zoon te kijken. Ik heb concrete tools meegekregen die ik de volgende dag al kon gebruiken."

L
Lisa Deelnemer oudertraining

"De Masterclass Samen Opgroeien heeft ons team veel gebracht. We kijken nu met andere ogen naar de kinderen in onze klas en begrijpen hun gedrag veel beter."

R
Roos Hendriksen Leerkracht groep 5

Heeft je ook een ervaring gedeeld? Laat het ons weten →